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【內容簡介】
冠軍心理學：天賦不是一切，比賽是一種心理遊戲，影響奪冠的關鍵因素是心理狀態
書重預估 800 公克
想法決定感覺，感覺影響表現！
金牌得主贏的是心理競賽！
本書不只適用於運動競技，更適合人生的競逐！
競技場上高手雲集，某些運動員最終能表現出眾，在勝負的關鍵時刻脫穎而出，奪得冠軍；這些奪冠者，證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現，因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能，能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。
當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種運動，參與度都創下前所未有的高峰。每個級別的運動員能力或有不同，但都有一個共同點：渴望奪勝。本書作者是一個知名運動心理學家，曾為奧運選手、大學選手和職業運動員提供實際的協助和建言，為選手增加奪冠的機會。
作者在本書揭示了他的研究成果，包括：
◆如何進行自我心理建設，以便在競賽場上追求更佳的成績
◆如何增進運動能力，並長期維持卓越的表現
◆如何管理自己的身體，以保持最佳狀態
◆人生如運動，利用書中的原則同樣可以締造一個勝利的人生
本書內容涵蓋了數百個實用技巧、突破性的科學研究，以及世界頂級教練的最新訓練方法，對各個級別的運動員皆極有助益。運動表現不能只靠運氣，本書詳細說明如何達到體能的巔峰，達到自己運動或健身的最佳表現，透過有效的管理、規劃和練習，往自己的冠軍殿堂前進！
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